如何解决 post-974944？有哪些实用的方法？

推荐你去官方文档查阅关于 post-974944 的最新说明，里面有详细的解释。 一般在镜框内侧或者镜腿上能看到一串数字，比如“52□18-140” 打开电脑设置，Windows的话，点击“显示设置”→“高级显示设置”，你能看到当前显示器的刷新率是多少

总的来说，解决 post-974944 问题的关键在于细节。

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顺便提一下，如果是关于 如何调整图片尺寸以适应2025年社交媒体的发布要求？ 的话，我的经验是：调整图片尺寸以符合2025年社交媒体发布要求，关键是清楚不同平台的最佳尺寸和比例。一般来说，先确认你要发的平台，比如微信、微博、抖音、Instagram、Facebook等，因为它们对图片尺寸和格式要求不一样。 1. **了解平台推荐尺寸**：比如Instagram帖子通常用1080x1080像素的正方形，抖音封面常用1080x1920像素的竖屏，微博配图一般是微博建议的宽高比。官方会定期更新，最好查最新资料。 2. **保持合适的比例**：避免图片变形或裁剪掉重要内容。比如竖图、横图、方图都要按比例调整，尽量用平台推荐的宽高比（如16:9、4:5或1:1）。 3. **使用图像编辑工具**：可以用Photoshop、Canva、Snapseed等软件，调整尺寸和裁剪，保证分辨率清晰（一般建议至少72 dpi，高清更好）。 4. **注意文件大小和格式**：为了加载快，压缩图片，但别影响清晰度。用JPEG或PNG格式，大部分平台都支持。 总结就是：先查准平台推荐尺寸和比例，调整图片大小且保持画质，最后保存适合格式，上传就稳妥了！